Кубок ЧЛХЛ. 30 мая 2021, воскресенье  
10:45 Планета-Авто - Ice Club 2:3 матч завершен       12:15 Сталь - Прайд 4:1 матч завершен
13:45 ЭкоМобиль - Планета-Авто 3:2 матч завершен 15:15 Ice Club - Сталь 4:1 матч завершен
16:45 Прайд - ЭкоМобиль 2:8 матч завершен

Главная » 2021 » Июнь » 24 » Первые летние хоккейные сборы ЧЛХЛ
13:35
Первые летние хоккейные сборы ЧЛХЛ

ЧЛХЛ запускает первые хоккейные сборы для хоккеистов-любителей. С 5 по 10 июля в ЛДС «Трактор» сборы для игроков и вратарей.
 
В программе сборов
1. Ледовые тренировки.
2. Общефизическая подготовка.
3. Бросковые тренировки.
4. Лекция-консультация диетолога.
 
Профессиональный тренерский штаб
Главный тренер: Сазонов Александр Геннадьевич
Мастер спорта Международного класса, многолетний капитан Трактора, чемпион Универсиады, двукратный чемпион ВХЛ.
Тренер: Каравдин Вячеслав Владимирович
Мастер спорта, тренер высшей категории, действующий тренер ХК «Трактор».
Тренер вратарей: Ширяев Павел Олегович
Тренер высшей категории с международным опытом работы.
Специалист по спортивному питанию: Хребтова Анастасия Юрьевна
Кандидат биологических наук, доцент кафедры биохимии УралГУФК.
 
Для полевых игроков
Тренировочный процесс на льду:
1. Элементы техники (скольжение, рёбра, манёвренное, силовое) катания.
2. Техника владения клюшкой/шайбой.
3. Техника приёма/передачи шайбы.
4. Взаимодействие партнеров в различных игровых ситуациях.
5. Тактическое обучение игры на разных участках поля.
 
Тренировочный процесс на земле:
1. Профилактика травм.
2. Развитие и совершенствование физических качеств (в зависимости от уровня подготовки и возраста игрока).
 
В процессе тренировочных сборов:
Консультации по восстановлению после тренировочных и игровых процессов, а так же общие и индивидуальные рекомендации по подготовке спортсменов перед соревнованиями на различных уровнях.
 
Для вратарей
Тренировочный процесс на льду:
1. Техника катания.
2. Техника перемещения на щитках.
3. Комбинации элементов катания/перемещения/игры на щитках.
4. Связки, комплексы катания/перемещения в воротах.
5. Бросковые тренировки.
 
Тренировочный процесс на земле:
1. Профилактика травм.
2. Развитие и совершенствование физических и специальных качеств вратаря. Выявление сильных и слабых качеств вратаря, а так же их развитие и совершенствование.
 
Лекции-консультации Диетолога по спортивному питанию
Как управлять скоростной выносливостью при занятиях хоккеем.
Углеводы пищи - все "за и против".
Персональное питание, как его организовать в командных видах спорта.
 
Всем игрокам, на время тренировочного процесса на льду, будут предоставлены игровые Джерси ЧЛХЛ. В подарок фирменные футболки ЧЛХЛ для занятий на земле.
 
Количество мест ограничено. Стоимость сборов 10000₽.
Запись на сборы по тел. 8(900)094-95-77 (WhatsApp)
По всем интересующим вопросам пишите в Директ нашего инстаграм.
 
Уровень игроков не имеет значения. Иногородних игроков также приглашаем на сборы, стоимость проживания в 3-х звездочном отеле Алмаз 1200₽/сутки.
 
Расписание сборов
5 июля
17:00-18:15 - ледовая тренировка
18:45-19:45 - земля/зал или бросковая
6 июля
17:00-18:15 - ледовая тренировка
18:45-19:15 - бросковая тренировка (полевые). Зал (вратари)
20:00 - лекция
7 июля
17:00-18:15 - ледовая тренировка
18:45-19:45 - земля/зал
8 июля
17:00-18:15 - ледовая тренировка
18:45-19:45 - бросковая тренировка (полевые). Зал (вратари)
20:00 - лекция
9 июля
18:30-19:45 - ледовая тренировка
20:00-21:00 - земля/зал
10 июля
18:30-19:45 - ледовая тренировка
20:00-21:00 - бросковая (полевые). Зал (вратари)
 
Просмотров: 130 | Добавил: Admin